27-02-26

 

MOVIMIENTO Y RITMO”

Objetivo:

Desarrollar creatividad y coordinación mediante secuencias rítmicas.

Calentamiento (10 min)

Juego rítmico:

• Palmas + pasos laterales

• Palmas + giro

• Secuencia 1-2-3 + salto

Parte central (25 min)

1️⃣ Exploración libre con música
Moverse por el espacio según el ritmo:

• Música lenta → movimientos suaves.

• Música rápida → movimientos energéticos.

2️⃣ Creación coreográfica
En grupos de 5:

• Crear una secuencia de 8 tiempos.

• Incluir: un salto, un giro y un cambio de nivel (alto-medio-bajo).

3️⃣ Integración teatral
Agregar una intención (ejemplo: celebración, protesta, unión).

Cierre (10 min)

Rueda de comentarios sobre:

• Trabajo en equipo

• Coordinación

• Creatividad

20-02-26

Actividad : “Mi cuerpo comunica”

Elige 4 emociones diferentes (ejemplo: alegría, tristeza, miedo y enojo).

Frente a un espejo, crea una secuencia de movimientos para cada emoción (mínimo 20 segundos por emoción).

Une las cuatro emociones en una pequeña secuencia continua de 1 a 2 minutos, graba un video y envíalo al correo 

santipuin111@gmail.com

13-02-26

 

EL CUERPO QUE COMUNICA EMOCIONES

Objetivo:

Explorar y expresar emociones a través del movimiento corporal.

Calentamiento (10 min)

Juego: El espejo emocional
En parejas, uno expresa una emoción con el cuerpo (alegría, tristeza, miedo, enojo) y el otro imita.

Parte central (25 min)

1️⃣ Exploración guiada

• Caminar por el espacio mostrando:

  • Alegría (movimientos amplios, saltos)

  • Tristeza (movimientos lentos, postura caída)

  • Enojo (movimientos fuertes, pisadas marcadas)

  • Miedo (movimientos cortos, mirada atenta)

2️⃣ Secuencia creativa
En grupos de 4, crear una mini secuencia (30–40 segundos) donde pasen por 3 emociones diferentes sin hablar.

3️⃣ Presentación grupal
Cada grupo presenta su creación.

Cierre reflexivo (10 min)

Preguntas:

• ¿Cuál emoción fue más fácil de expresar?

• ¿Cómo cambia el cuerpo según la emoción?

06-02-26

 

DANZA

Objetivo de la clase

Fomentar la expresión corporal y el sentido rítmico a través de la danza, desarrollando la coordinación, la creatividad y el trabajo en equipo, mediante actividades lúdicas que permitan a los estudiantes crear y ejecutar una coreografía colectiva.

Inicio de la clase

La clase inició con el saludo del docente y de los estudiantes, generando un ambiente de confianza, respeto y participación. Posteriormente, el grupo se organizó para desplazarse de manera ordenada hasta el espacio de trabajo, promoviendo hábitos de disciplina y cuidado del entorno.

Una vez en el lugar, se realizó una movilidad articular general, activando cuello, hombros, brazos, caderas, rodillas y tobillos, preparando el cuerpo para la actividad dancística. Como parte del calentamiento, se llevaron a cabo ejercicios de desplazamiento al ritmo de la música, permitiendo a los estudiantes familiarizarse con el pulso y el ritmo de manera progresiva.

Desarrollo de la clase

En la parte central de la clase se desarrolló la actividad “paso y baile”, en la cual los estudiantes se organizaron en círculo y debían pasar el balón entre compañeros. Cada estudiante que recibía el balón proponía un paso de baile, el cual era repetido por todo el grupo, favoreciendo la atención, la memoria motriz y la creatividad.

A medida que avanzaba la actividad, los diferentes pasos propuestos se fueron integrando de manera secuencial, dando lugar a la construcción colectiva de una coreografía sencilla. Durante el desarrollo se promovió el respeto por las ideas de los compañeros, la participación activa y el trabajo colaborativo.

Cierre de la clase

Para finalizar la sesión, el grupo realizó la coreografía completa acompañada de música, reforzando la confianza, la expresión corporal y el disfrute de la actividad. Posteriormente, se llevaron a cabo ejercicios suaves de estiramiento y respiración, permitiendo la relajación corporal y el cierre tranquilo de la clase.

Recordatorio

Es importante el buen uso del uniforme y la buena hidratación antes, durante y después de la clase, por eso es obligatorio llevar el agua y portar correctamente el uniforme.