27-02-26

 

MOVIMIENTO Y RITMO”

Objetivo:

Desarrollar creatividad y coordinación mediante secuencias rítmicas.

Calentamiento (10 min)

Juego rítmico:

• Palmas + pasos laterales

• Palmas + giro

• Secuencia 1-2-3 + salto

Parte central (25 min)

1️⃣ Exploración libre con música
Moverse por el espacio según el ritmo:

• Música lenta → movimientos suaves.

• Música rápida → movimientos energéticos.

2️⃣ Creación coreográfica
En grupos de 5:

• Crear una secuencia de 8 tiempos.

• Incluir: un salto, un giro y un cambio de nivel (alto-medio-bajo).

3️⃣ Integración teatral
Agregar una intención (ejemplo: celebración, protesta, unión).

Cierre (10 min)

Rueda de comentarios sobre:

• Trabajo en equipo

• Coordinación

• Creatividad

20-02-26

Actividad : “Mi cuerpo comunica”

Elige 4 emociones diferentes (ejemplo: alegría, tristeza, miedo y enojo).

Frente a un espejo, crea una secuencia de movimientos para cada emoción (mínimo 20 segundos por emoción).

Une las cuatro emociones en una pequeña secuencia continua de 1 a 2 minutos, graba un video y envíalo al correo 

santipuin111@gmail.com

13-02-26

 

EL CUERPO QUE COMUNICA EMOCIONES

Objetivo:

Explorar y expresar emociones a través del movimiento corporal.

Calentamiento (10 min)

Juego: El espejo emocional
En parejas, uno expresa una emoción con el cuerpo (alegría, tristeza, miedo, enojo) y el otro imita.

Parte central (25 min)

1️⃣ Exploración guiada

• Caminar por el espacio mostrando:

  • Alegría (movimientos amplios, saltos)

  • Tristeza (movimientos lentos, postura caída)

  • Enojo (movimientos fuertes, pisadas marcadas)

  • Miedo (movimientos cortos, mirada atenta)

2️⃣ Secuencia creativa
En grupos de 4, crear una mini secuencia (30–40 segundos) donde pasen por 3 emociones diferentes sin hablar.

3️⃣ Presentación grupal
Cada grupo presenta su creación.

Cierre reflexivo (10 min)

Preguntas:

• ¿Cuál emoción fue más fácil de expresar?

• ¿Cómo cambia el cuerpo según la emoción?